DES NEWS, DE L'ACTU ET DU VECU, MAIS SURTOUT BEAUCOUP DE RUNNING ET MEME DU SHOPPING ! LET'S RUN (CHIC) HAPPY !

NEWS

LES RENDEZ-VOUS RUNCHIC

RUNCHIC GIRLS

 Hill training à Montmartre ou Tempo Run sous Notre Dame de Paris ? 

Inscrivez-vous à la Newsletter ! *
Inscrivez-vous à la Newsletter !

RUNCHIC GIRLS

Yoga Bikram Paris ou Cycling ? Le crosstraining version RunChic.

Yoga Bikram Paris ou Cycling ? Le crosstraining version RunChic.

Newsletter

RUNCHIC SHOP

Gants de running RunChic by Raidlight

Gants de running RunChic by Raidlight

Cette semaine sur RunChic..

RunChic-BLOG
NUTRITION / Quelle alimentation adopter quand les runnings sont au placard ?

Il est temps de faire une pause ? Qu’elle soit volontaire pour cause de recharge de batterie ou imposée, liée à un problème de santé, notre quotidien s’en trouve bouleversé. Mais le coureur et, qui plus est la coureuse sait à quel point la perte de forme peut conduire à un gain "des formes" peu enviable... Par Marie-Caroline Savelieff - Diététicienne Nutritionniste

Le Top 5 des aliments de récupération : zoom sur les antioxydants

Le sport constitue le meilleur moyen de rester en bonne santé, voire même d’être en meilleure santé physique et mentale. Mais sans en avoir l’air, lors d’une sortie course à pied, vélo, fitness ou que sais-je encore, notre corps subi quelques désagréments liés à un excès de radicaux libres... Par Marie-Caroline Savelieff


Vous cherchez ?