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NUTRITION / Pourquoi le sport ne fait-il pas maigrir ou comment perdre du gras tout en sculptant son corps ? Par Marie-Caroline Savelieff

Le sport peut permettre de perdre non pas du poids mais plus exactement de la masse grasse. Et ce n’est pas la même chose. Car perdre de la masse grasse signifie se galber et ainsi mieux rentrer dans son jean de référence ! Voici mes conseils pour perdre du gras tout en sculptant votre corps. Par Marie-Caroline Savelieff


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